avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бутерброд с авокадо и тунцом
Бутерброд с авокадо и тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бутерброд с авокадо и тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Vera Sens
Отличная и вкусная идея для завтрака и не только! Приятного аппетита!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
30 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированный тунец в масле 1 бан.
  • Авокадо
  • Лимонный сок
  • Зелень по желанию
  • Вкусный хлеб

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Хлеб можно подсушить в тостере или на сухой сковороде.
2
Авокадо почистить и размять вилкой, смешать с тунцом (масло предварительно слить) сбрызнуть лимоном и добавить зелень по желанию! Выложить содержимое на тост.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2