быстро просто экономно

лаваш , помидоры , филе грудки , грибы , сыр , салат

грудка куриная , кукурузы , капуста пекинская , соевый соус , соус терияки

картофель , яйцо , лук , соль , перец черный молотый , масло растительное

печень курочки , сердце куриное , желудок той же курочка , помидор , перец болгарский , томатная паста , репчатый лук , чеснок , зелень , масло растительное , соль , перец , кориандр , вода

свежий огурец , яйцо вареное , хлеб , лук зеленый , филе тунца

картофель , яйца , колбаса , редис , огурцы свежие , зелень , кефир , вода кипяченая

морковь , кабачки , чеснок , лук репчатый , томатная паста , шампиньоны , картофель , соль , перец , зелень

яйца , огурец свежий , тунец , сметана , сыр твердый , лук зеленый , укроп , петрушка

яйца , колбаса , кетчуп , сыр , масло растительное

крупа гречневой , куриное филе , грибы , морковь , сливки , соль , приправы , масло растительное , зелень на ваш вкус

рассол , масло растительное , сахар , разрыхлитель , мука

банан , сахарная пудра , масло растительное