быстрые лёгкие щи с консервированной фасолью

мясо курицы , свежая капуста , картофель , морковь , лук , зелень , консервированная фасоль

помидор , б . консервированной красной фасоли в собственном соку , яйца , майонез , лук зеленый , соль , приправы , перец

масло оливковое , чеснок , имбирь , большая лука , цукини , порезать кубики , перец болгарский , удалить семена , порошок чили , красная чечевица , томатное пюре , консервированные помидоры , порезать кусочки , консервированная сахарная кукуруза , консервированная лимская фасоль , консервированная фасоль

грудка куриная , копченая , морковь , консервированная фасоль , сметана , ваша любимая зелень

консервированная фасоль , жареный лук , маринованные огурцы

мясные фрикадельки , капуста брюссельская , стручковая фасоль , зеленый горошек , морковь , лук , соевый соус , соль , горошек перец , лавровый лист , зелень сушеная

куриное филе , морковь , фасоль красная , огурец , майонез

овсяных хлопьев , вода , масло растительное , семена чиа , молотый лен , соль

морская капуста по-корейски , свежий огурец без кожи , палочки крабовые , репчатый лук , копченая колбаса , майонез

сыр , ветчина , огурцы , лепешка , соус

свежий огурец , редис , авокадо , лук зеленый , петрушка , укроп , соль , льняное масло

йогурт , банан , мед , ягода