быстрый вкусный сытный сырный завтрак

отварной картофель , яйца , скорлупочка молоко , сыр , соль , молотый перец , зелень , масло растительное , лук , любимая колбаска

яйца , соль , молоко , лук зеленый , помидор , масло растительное

яйца , перчик , помидор , зелень , соль , специи

авокадо , яйца , специи

хорошие сардельки , сыр плавленный , помидор

яйца , вареное мясо , перец болгарский , помидор , лук , соль , перец , зелень

бризоль с колбасой , сыр , яйца , колбаса , майонез , соль , перец , сливочное

йогурт натуральный , мед , семена чиа , финики , миндаль

хлеб , яйцо куриное , соль , перец , масло подсолнечное

яйца , молоко , специи , овощи , сыр

мандарин , банан , ягода черника , сливки , сметана жирность , мед

овсянка , яблочный джем , джем из слива , вода