быстрый завтрак вариант первый

хлеб , яйца , молоко , зелень , сыр , соль

лаваш , сосиски , помидоры , сыр , лук зеленый , зелень , перец черный , майонез , кетчуп , масло растительное

яйца , соль , молотый перец , шпинат

лаваш , сосиска , лук зеленый , сыр российский , подсолнечное масло

лаваш , сыр , салат айсберг , яйцо , молоко

лаваш , творожок у меня из варенца , сгущенка варенка

готовая гречка , яйца , специи

творог , яйцо , сахар , сметана , лаваш какой любите

хлеб , сыр с креветками "violette" , морковь , зубочко чеснок , зелень на усмотрение

вареная колбаса , помидор , сыр твердый , зелень , майонез , яйца , лаваш

яйца , кабачок , морковь , хлеб , соль , перец , масло подсолнечное , помидор , перчик , зелень , сыр

яйца , молоко , колбаса , перец болгарский , сыр , соль , перец