быстрый завтрак вариант первый

кефир , сметана , яйцо , вареное мясо , кабачок , лук , зелень , сода , соль , перец , уцхо-сунели , гранулированный чеснок , мука

тостовый хлеб , яйца , помидор , сыр , соль , перец

яйца , шампиньоны , помидор , огурец , приправы , хлеб , ветчина , сыр с прованскими травами

пшеничные хлопьев , домашний творог , яблоко , сахар , яйцо

лаваш бездрожжевая , яйца , творог от до , сыр хорошо плавящийся , соль , специи

помидор , лук репчатый , яйца , зелень , сыр , соль , перец

тортилья , помидор , сыр , базилик

лаваш , сыр , зелень , лук , кинза , яйцо , чеснок , паприка

батон , яйца , колбаса , сыр , кетчуп

яйцо , овсяных хлопьев , тертый сыр , сосиска

яблоко , яйцо , мука , разрыхлитель , подсластитель

яйцо , горбушка тостовый хлеб , кетчуп , колбаса , сыр , лук