быстрый и питательный завтрак

яйца , сыр , ветчина

перец сладкий , орегано , соль , перец черный молотый , паприка , хмели-сунели , кориандр , отваренная вермишель , яйца , масло растительное , сосиски

авокадо , яйца куриные , помидор , кунжут , масло растительное , соль

хлеб , моцарелла , ветчина

яйца , кабачок , перец болгарский , масло растительное , зелень

яйца , молоко , колбаса , помидор , масло растительное , зелень , соль

яйцо , сыр

сосиски молочные , огурец , помидор , сыр твердый , батон молочный , яйцо куриное , молоко , соль , перец , зелень

тостовый хлеб , сыр твердый , огурец , яйцо куриное , зелень

тортилья , яйцо куриное , соль , перец , куриная ветчина , сыр плавленный , зелень

хлеб , арахисовая паста без сахара , джем ягодный

лаваш бездрожжевая , сметана , огурец , яйцо , тунец в собственном соку