
#ППовсяноблин
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Аверьянова
Питательный и сытный завтрак на скорую руку
10 минут
1 блинчик
Ингредиенты
- овсянки 25 гр
- яйца С0 2
- молока по желанию (я не добавляла) 50 мл
- мягкого нежирного творога (у меня 0,1 %) 100 гр
- ч л обезжиренного какао 2
- ч л воды 2
- Сах.зам
- кедровых орешков 7 гр
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Смешать яйца с овсянкой (и молоком, если вы его добавляете). Я смешиваю их просто вилкой в глубокой тарелке, а можно и блендером. Дать постоять минут 10, чтобы овсянка разбухла. На этом этапе можно добавить подсластитель, но т.к. у меня начинка была сладкой, в овсяноблин сах.зам. я не добавляла.
2
Жарить овсяноблин на сухой сковороде на медленном/среднем огне под крышкой минуты 3-4 с каждой стороны
3
Мягкий творог смешать с подсластителем, смазать им овсяноблин и сложить пополам
4
Воду смешать с какао и подсластителем, у нас получится горький шоколад. Им можно полить овсяноблинчик и посыпать орешками. Или можно растопить квадратик горького шоколада с микроволновке и сделать то же самое) Мед тоже подойдёт)
5
И приятного аппетита всем)
6
Подписывайтесь на меня в Инстаграм @averyamzy
7
Этот рецепт участвует в конкурсе 🥕🍏 #ПП vs #неПП 🍔🍕
Приглашаем и вас стать участником сегодня!



4.821918
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями