быстрый перекус шаурма с макаронами и подливкой

огурец , лаваш , грудка куриная

помидор , сыр сулугуни , масло оливковое , базилик

куриное филе , картофель , чеснок , майонез , соль , перец черный , сыр

натуральный обезжиренный йогурт без добавок , яблоко сладких сортов , овсяные хлопья быстрой варки , орех грецкий , мед , корицы , семена чиа

яйца , сыр , помидор , соль , майонез , кетчуп , молоко

лаваш тонкий , куриный рулет , бекон , сметана , сыр твердый

рыба малосолёная , икра красная , черный хлеб "домашний с орехом арахисом"

лаваш бездрожжевая , помидор , огурец , ветчина , сыр твердый , майонез , томатная паста , соль , специи

хлебцы , помидор , сыр , чеснок

хлеб , яйцо куриное , соль , перец , масло подсолнечное

сосиски , тесто

лаваш , яйца , огурец , помидор , сыр