Вариант завтрака белковый марафон кулинарныймарафон - рецепты с фото

Рисовая каша на молоке

рис, молоко, сахар, соль

Катя Митрошина

ПП завтрак или закуска из помидоров, сыра и кинзы

любые ржаные хлебцы, помидор, кинза, сыр брынза, сулугуни

Александра

Овсяная каша с гранатом и киви 🥝

овсяные хлопья долгой варки, кокосовое молоко, киви, граната, кунжут, мята

Надя Сова

Сырники

творог, сахар, соль, яйцо, мука

Анастасия

Рисовая каша с клубникой 🍓

рис белый, вода, кокосовое масло, клубника, миндаль, семена чиа

Надя Сова

Творожная запеканка

яйца, мука, творог, мороженная вишня, сахар, масло растительное

Лада Шумак АМБАССАДОР

Круассан-салат

круассан, отв яйцо, семга, майонез, лук зеленый, редис

Наталья ГраНатка

Сырники в духовке

творог, яйцо, кокосовая мука, какао клетчатка

Елена Покрина

Хачапури с сыром

творог, яйцо, соль, мука, разрыхлитель, рикотта, мягкий сыр, полутвердый сыр, сулугуни, тофу, зелень

Елена Покрина

Яйцо пашот

яйцо, цельнозерновый хлеб, авокадо, слабосоленый лосось, сыр творожный, овощи

Елена Покрина

Пицца-батон

батон, шампиньоны, сосиски, помидоры, сыр, кетчуп

Вкусные рецепты

ПП кексы с сыром

яйца, тертый сыр, кефир, рисовая мука, соль

Оксана Петрова