Вариант завтрака белковый марафон кулинарныймарафон - рецепты с фото

Овсяноролл с творогом и огурчиком

овсяные хлопьев, яйцо, молоко, брикетный творог, огурец, соль

Мисс Ирис

Творожная запеканка без муки и манки

творог, сахар, яйца, ванилин, корица, кукурузный крахмал, малина

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

Вкуснейшие сырные гренки

батон вчерашний, яйца, сметана, итальянские травы, тертое на терке сыра, соль, перец, масло растительное

Светлана Макаревич

Тыквенная запеканка

тыквенное пюре, яйцо, творог, кокосовая мука, корицы, разрыхлитель, сахар

Инна

Чиа пудинг

кокосовый, семена чиа

eatks26

Шоколадная колбаска

печенье сахарное, орех грецкий, какао- порошок, сахар, молоко, масло сливочное

Тамара

Кекс в кружке

банан размять вилкой, яйцо, кукурузная мука, рисовая мука, арахисовая паста, орехи, какао, разрыхлитель, молоко, подсластитель

Александра

Маффины с кабачком и сыром #школа

кабачок, яйца, манная крупа, чеснок, укроп свежий, сыр, соль, перец

Наташа ✈

Овсяноблин- очень быстрый и питательный завтрак

яйцо, овсяные хлопья долгой варки, соль, сахар, масло растительное

Galina_Tarn

Сырная лепёшка #пп

яйцо, йогурт натуральный, сметана, сыр легкий, мука пшеничная

Ольга Аксаньян

Рулет из овсяноблина

геркулес традиционный, молоко, яйцо, щепоточко соль, Для начинки:, сыр творожный, ягода

Ольга Golovkova

Французские сладкие мини-тосты #летниедесерты

яблоко, белый хлеб, корица, сахарная пудра, сахар, масло сливочное, яйца куриные, сливки

Светлана Макаревич