веган зелёный поке боул с овощами

листовой салат , капуста белокочанная , огурец , перец сладкий , зеленый горошек , лимонный сок , масло растительное

капуста белокочанная , огурец , помидор , перец сладкий , зеленый горошек , каперсы , лимонный сок , масло растительное

морковь , майонез , чеснок , натуральный йогурт , крем-фреш , сливки , салатный огурец , сок лайма , соль , перец , листовой петрушка , лук зеленый , укроп , кинза

салат , мангольд , укроп , горошек зеленый , морковь , свекла , огурец , кунжут , яблочный уксус , соль , перец черный

спагетти , кабачок , помидор , зеленый горошек , масло растительное

цукини , чеснок , растолочь , лук зеленый , нарезаные тонкие кружочки , сыр фета , мелко нарезаной петрушка , мелко нарезанный укроп , свеженатёртый мускатный орех , мука , яйца , масло оливковое , лимон , порезанный тонко на половинки , греческий йогурт , салатный огурец , натёртое

картофель , помидор , перец сладкий , зеленый горошек , лимонный сок , чесночное масло , сухие травы , соль , вода

капуста пекинская , помидор , сельдерей , перец болгарский , репчатый лук , лук зеленый , петрушка , укроп , другая зелень , соль , перец черный , растительное нерафинированное масло

киноа , перловка , нут отварной , картофель , лук , морковь , шампиньоны , сливки , лук зеленый , укроп зеленый , соль , перец черный , куркума

лапша , вода , соль , шампиньоны , репчатый лук , морковь , перец болгарский , растительное рафинированное масло , укроп , лук зеленый , специи

рис , морковь , репчатый лук , стручковая фасоль , зеленый горошек , кукуруза , капуста цветная , перец болгарский , чеснок , тофу , растительное рафинированное масло , соль , специи , масло от вяленых помидоров

тофу , огурец , лук зеленый , укроп , соль , перец черный , майонез