Весенняя перезагрузка смузи из тыквы грейпфрута и семян чиа - рецепты с фото

121 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Салат с морской капустой крабовым мясом и фасолью

крабовое мясо, морская капуста, яйца, фасоль, лук репчатый, майонез, весенняя приправы

Pit Juk

Салат с морской капустой крабовым мясом и фасолью

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒 Что это?

Салат с крабовыми палочками и пекинкой

капуста пекинская, палочки крабовые, огурец, перец, сыр сулугуни, лук красный, горчица, сахар, соль, весенняя приправы, майонез, петрушка

Pit Juk

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

"Весенняя традиция"

фасовочная крапива, мясо, яйца, укроп

Alex

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Салат с черемшой и огурцами

черемша, зеленый лук . количество - на ваше усмотрение, яйца, огурец, весенняя капуста, консервированный горошек, майонез

Елена

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Торт «Весенняя норка крота»

мука, сахар, яйца, вода подкрашенная шпинатом, разрыхлитель, сахарная пудра, соль, фруктовый йогурт, сливки, желатин, вода, персики, шоколад белый

Мир Вкуса Инфо

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Брускетта с креветками и авокадо

багет, авокадо, перец чили, сок лимона, соль, перец, креветки, сыр творожный, масло сливочное, чеснок

Tina.food 🌸 Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 19 / 🔒

Салат с пекинской капустой "Весенняя радость"

капуста пекинская, огурец, помидор, перец болгарский, кукурузы, сухарики, майонез

Майра

Салат с пекинской капустой "Весенняя радость"

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Нарезка овощная «Весенняя поляна»

томат, перец болгарский, огурец, салат « хрустящий, редис, яйца, сырный соус, масло оливковое, соль, лимонный сок

Роман Смирнов

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Яичница "весенняя" 🍳🍅🧀🥬🤤

помидор, яйца, сыр твердых сортов, зелень, масло растительное, соль

Леночка Костина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 19 / 🔒

Салат «Цезарь» с белой спаржей и анчоусами

спаржа белая, яйца, салат романо, лимон, филе анчоус в масле, майонез, горчица дижонская, масло оливковое, сухарики, сыр пармезан

Nadya 🇳🇱

Салат «Цезарь» с белой спаржей и анчоусами

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 12 / 🔒

Салат "Весенняя свежесть"

помидоры, огурец, редис, перец болгарский, зелень, лук, петрушка, укроп, яблоко сладко-кислое, масло оливковое, бальзамический уксус, соевый соус

Ульяна Рогулёва

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Также ищут:

Заливной пирог с капустой

Творожные вафли с яблоком

Чечевичная похлёбка весенняя

чечевицы, морква, луковка, свекла, огурцы соленые, помидор, зелень - крапива, лук, чеснок, специи - здесь тмин, куркума, перцы

Gedeonus✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Дальше

1 2 3 4 ... 11

Весенняя перезагрузка смузи из тыквы грейпфрута и семян чиа

Весна — идеальное время для лёгкого и яркого обновления рациона! Смузи из тыквы, грейпфрута и семян чиа — это настоящий витаминный взрыв, который подарит заряд энергии и поможет организму мягко перейти в тёплый сезон. Этот солнечный напиток сочетает в себе сладость тыквы, освежающую горчинку грейпфрута и полезные свойства суперфуда — семян чиа. Тыква богата бета-каротином и клетчаткой, грейпфрут насыщает витамином С, а чиа добавляют порцию омега-3 и надолго дарят чувство сытости. Такой смузи станет отличным вариантом для полезного завтрака, лёгкого перекуса или даже детокс-ужина. Его кремовая текстура и нежный цитрусовый аромат поднимут настроение даже в пасмурный день. Подавайте его в высоком стакане, украсив долькой грейпфрута или щепоткой корицы — и наслаждайтесь вкусом весны! Попробуйте этот витаминный микс — ваш организм скажет вам "спасибо" за такую вкусную заботу!