Весенняя перезагрузка смузи из тыквы грейпфрута и семян чиа - рецепты с фото

121 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Чиа-пудинг

молоко кокосовое, молоко коровье, семена чиа, пюре манго, Фрукты для украшения:, королевские бананы, киви

Юлия Синицкая

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒 Что это?

🍊🍊 🍊🍊 Тыква кусочками с фруктами в ТаДжине 🍊🍊 🍊🍊

лимон, мед, свежий имбирь, молотая корица, тыквы без кожуры, чернослив, изюм, сушеные яблоки, мороженная вишня, кунжут

lana💚💛💚

🍊🍊 🍊🍊 Тыква кусочками с фруктами в ТаДжине 🍊🍊 🍊🍊

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Салат весенняя свежесть

молодой капусты 1 зеленая редька 1 свежий огурец 1 зеленое яблоко 1 укропаароматное масло, перец черный молотый, сахар, уксус

ИРИНА ХАЛЬЦЕВА

Черешня, творог, слоеное тесто – сразу три удовольствия

мука, масло, вода, сахар, лимонный сок, соль, творог, сахарная пудра, черешня, сметана

IrinaCooking

Черешня, творог, слоеное тесто – сразу три удовольствия

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

8.вторых блюд на каждый день!!!для вас хозяюшки

грибы замороженные, картофель отварной в мундире, моцарелла, сыр твердый, лук репчатый, масло растительное, чеснок, перец чили, розмарин, соль, перец свежемолотый, сливки, яйца

светик

8.вторых блюд на каждый день!!!для вас хозяюшки

Салат "Весенняя свежесть" (из свежей капусты)

капуста белокочанная, кукуруза, огурцы, редис, лук зеленый, укроп, майонез, соль

ekaterina-lav

Салат "Весенняя свежесть" (из свежей капусты)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Весенняя смесь с мясом и макаронами

весенняя смесь, мясо, томат, зубчик чеснок, соль, перец черный, хмели-сунели, зелень, лук, укроп, петрушка, лавровый лист, макароны, вода на макароны, вода на подлив

Ольга Алибекова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Яичница (Весенняя) в хлебе с помидорами, перцем и зеленью

яйца, помидор, хлеб, перец болгарский, зелень, соль, перец, сыр, масло сливочное

Дмитрий

Яичница (Весенняя) в хлебе с помидорами, перцем и зеленью

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 21 / 🔒

Курица "Весенняя"

куриные бедра, имбирь свежий, чеснок, рисовый уксус, соевый соус, мед, крахмал, вода, грибы, морковь, капуста, белое вино сухое, соус соя, соль, перец, лук зеленый

Galinа

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Весенняя Димлама

свежая капуста, шампиньоны, морковь, лук, кабачок, сало чесночное, соль, специи, перец болгарский, томатная паста

Ульяна Рогулёва

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Банановый кекс. Очень вкусная весенняя выпечка 🌷

бананы, яйца, овсяные хлопья, орехи, мука пшеничная, разрыхлитель, кленовый сироп, масло сливочное, изюм

Лукошко Рецептов

Банановый кекс. Очень вкусная весенняя выпечка 🌷

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Также ищут:

Заливной пирог с капустой

Творожные вафли с яблоком

Пирог с зеленым луком и яйцами

кефир, яйца, сахар, разрыхлитель, мука, лук зеленый, соль

Темникова Евгения 🥧 Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Дальше

1 2 3 4 ... 11

Весенняя перезагрузка смузи из тыквы грейпфрута и семян чиа

Весна — идеальное время для лёгкого и яркого обновления рациона! Смузи из тыквы, грейпфрута и семян чиа — это настоящий витаминный взрыв, который подарит заряд энергии и поможет организму мягко перейти в тёплый сезон. Этот солнечный напиток сочетает в себе сладость тыквы, освежающую горчинку грейпфрута и полезные свойства суперфуда — семян чиа. Тыква богата бета-каротином и клетчаткой, грейпфрут насыщает витамином С, а чиа добавляют порцию омега-3 и надолго дарят чувство сытости. Такой смузи станет отличным вариантом для полезного завтрака, лёгкого перекуса или даже детокс-ужина. Его кремовая текстура и нежный цитрусовый аромат поднимут настроение даже в пасмурный день. Подавайте его в высоком стакане, украсив долькой грейпфрута или щепоткой корицы — и наслаждайтесь вкусом весны! Попробуйте этот витаминный микс — ваш организм скажет вам "спасибо" за такую вкусную заботу!