Весенняя перезагрузка смузи из тыквы грейпфрута и семян чиа - рецепты с фото

121 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Салат весенняя мимоза

морковь, картофель, яйца, сыр, майонез, лук репчатый, сайры

Надежда Еникеева

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒 Что это?

Пицца "Весенняя"

яйца, сметана, майонез, соль, мука, колбаса вареная, маринованные помидоры, шампиньоны, сыр твердых сортов, трава прованская, кетчуп, лук, петрушка

Елена

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Весенняя свежесть

огурчик, помидорчик, листовой салат, лук зеленый, укроп, петрушка, перец сладкий

АНТОШКА (Алена Антонова) 🏃‍♂️ ✈️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Пицца весенняя!

бездрожжевой лаваш круглый, сыр, колбаса, сметана, томатная паста, зелень

Елена Б🥪🍖🍴

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Котлеты из щуки

шарша щука, яйца, мякиш белый хлеб, молоко, большая луковица, морковь, соль, перец, специи, приправа весенняя зелень, кориандр, горошек перец, соевый соус, яблочный уксус

Сергей 🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Булочка "весенняя" с крабовыми палочками

салат, булочки, огурец, помидор, редиска, чеснок, майонез, соль, зелень, крабовые

Milana Lisina 🌳

Булочка "весенняя" с крабовыми палочками

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Курочка весенняя ПП

филе куриное, лук, морковь, перец болгарский, замороженная зеленая фасоль, замороженный горошек, кукурузы, соль, перец, базилик, масло оливковое

Татьяна Колесова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Окрошка весенняя

картофель большой, яйца, огурец, колбаса вареная, лук зеленый, зелень укропа, сметана, квас, горчица

Анастасия

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

"Весенняя свежесть" салат

брокколи, укроп, петрушка, лук зеленый, салат, редис, перец болгарский, краснокочанная капуста, консервированная кукуруза

Виктория

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Как пух, идеальное тесто для жарки и выпечки, вкусные пирожки

молоко, яйца, сахар, соль, мука, дрожжи, масло растительное, лук зеленый

Другая Кухня-Валерия

Как пух, идеальное тесто для жарки и выпечки, вкусные пирожки

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Весенняя тарелка

мясо, приправы, смесь салатная свежая, морковь, огурец, масло семени льна, соль, перец, сладкая паприка сухая молотая, фундук

🇷🇺Ольга Смирнова 🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Также ищут:

Заливной пирог с капустой

Творожные вафли с яблоком

свежая тыква, стеблевой сельдерей, морковь, проросток зеленая гречка, проросток нут, шунгитовая вода

Валентина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 11

Весенняя перезагрузка смузи из тыквы грейпфрута и семян чиа

Весна — идеальное время для лёгкого и яркого обновления рациона! Смузи из тыквы, грейпфрута и семян чиа — это настоящий витаминный взрыв, который подарит заряд энергии и поможет организму мягко перейти в тёплый сезон. Этот солнечный напиток сочетает в себе сладость тыквы, освежающую горчинку грейпфрута и полезные свойства суперфуда — семян чиа. Тыква богата бета-каротином и клетчаткой, грейпфрут насыщает витамином С, а чиа добавляют порцию омега-3 и надолго дарят чувство сытости. Такой смузи станет отличным вариантом для полезного завтрака, лёгкого перекуса или даже детокс-ужина. Его кремовая текстура и нежный цитрусовый аромат поднимут настроение даже в пасмурный день. Подавайте его в высоком стакане, украсив долькой грейпфрута или щепоткой корицы — и наслаждайтесь вкусом весны! Попробуйте этот витаминный микс — ваш организм скажет вам "спасибо" за такую вкусную заботу!