витаминный фреш

капуста пекинская , морковь , огурцы , помидоры , зелень , лимон , соль , сахар , масло растительное

пророщённая коричневая , красная чечевица , морковь , сладкий редис дайкон , сельдерей , свежая мята , свежая петрушка , грецкий орех растолочь , чернослив , масло оливковое , бальзамический уксус , соевый соус , сок свежевыжатого лимона

сельдерей , морковь , яблоко , капуста пекинская , кедровые , сметана , соль , перец , чеснок

редис , помидор , укроп , лук , сметана , соль

капуста , морковь , свекла , лук , масло растительное , соль , уксус , перец , чеснок

морковь , курага , изюм , грецкий орех , миндаль , заправка йогурт , украшение маршмеллоу

капуста . все зависит от того , сколько вы персоны планируете накормить , морковь , огурец , томат . опять же половина , но вы можете , целый заточить - хозяин-барин , соль , сахар , перец черный молотый , сок лимона , дижонская горчица . эта с семками таким , масло оливковое

красная капуста , перец сладкий , лук , сметана , чеснок , соль , перец , розмарин

капуста , лучше помягче , томаты свежие , лук зеленый , чесночное масло , соль , сахар , специи

капуста белокочанная , огурец , помидоры , зелень , сок лимона , масло растительное

тыква , сметана , мед

шиповник , изюм , листы крапивы сушеные , мед