avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Витаминный
Витаминный
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Витаминный

Рецепт с фото пошаговый

Автор IRYNA
#салатзаминуту

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
79
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста любая,лучше помягче 100 г
  • Томаты свежие 1-2 шт.
  • Зелёный лук 2-3 пёрышка
  • Чесночное масло или любая другая заправка 2-3 ст. л.
  • Соль,сахар,специи по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Капусту нашинковать тонко и перетереть руками с солью и сахаром,нарезать крупными дольками томаты,добавить зелёный лук,нарезанный мелким кубиком,заправить салат чесночным маслом,либо любой другой заправкой на ваш вкус (чесночное масло я готовлю сама и оно хранится в холодильнике,это раздавленный чеснок,залитый оливковым маслом). Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями