Витамины и энергия - рецепты с фото

13

Салат из пекинской капусты, свежего огурца и винограда

капуста пекинская, виноград, огурец от длинного, гранатовая соль, перец белый, льняное масло

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

14

Макароны с мидиями и брокколи

макароны твёрдых сортов пшеницы, капуста брокколи, мидии маринованные в масле, масло оливковое, лимонный сок, чеснок, итальянские травы, соль, перец черный, петрушка, лук зеленый

Любовь Попова

15

Бутерброды с салатом Чука и креветками

салат чука с ореховым соусом, багет, креветки королевские, масло оливковое, базилик

Людмила Трофимова

16

Салат с редисом и свежим огурцом

редис, огурец, лук зеленый, сметана, майонез, черный кунжут, соль

Елена

17

Салат с морской капустой и горошком

отварная телятина, консервированный горошек, укроп, морская капуста, уксус яблочный, масло оливковое, соль

Темникова Евгения 🥧 Амбассадор

18

Крем с цукини и шпината

цукини, шпинат, лук, чеснок, бульон ок, сыр фета, нут, масло оливковое, семечки тыква, подсолнух

Elena Lebedeva

19

Салат из маргеланской редьки с морковью и яблоком

редька маргеланская, морковь, яблоки, граната, соль, перец, зелень, лук красный, масло оливковое, лимонный сок

Людмила Трофимова

20

🥢Стир-фрай с грибами и спаржей

брокколи, спаржа, кабачки, грибы шампиньоны, перец болгарский, масло растительное, имбирь свежий, чеснок, семена кунжута, соевый соус, коричневый сахар, кунжутное масло, крахмал, лук зеленый

Оксана

21

Салат витаминный с сельдереем и орехами

сельдерей, яблоки, орехи кедровые, соль, масло оливковое, лимонный сок, горчица

Елена Кузнецова /Амбассадор

22

Варенье из инжира с лимоном и орехами

инжир, сахар, лимон, орех грецкий, вода

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

23

Смузи со шпинатом, киви и бананом

бананы, киви, шпинат, вода минеральная, мед

Анастасия Амбассадор

24

Быстрый рийет из консервированной форели с сыром и огурчиками🥪

хлеб черный, форель консервированная, сыр твердый, огурчики, майонез, зелень свежая, перец черный молотый

Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥