витамины круглый год

помидоры черри желтые , помидоры черри красные , помидоры зелёные , огурец , базилик , петрушка , соль черная , лук зеленый , приправы на выбор , масло оливковое , сметана , майонез , т . д

репчатые луковицы , шампиньоны , морковь , картофель , спелый томат , свежая стручковая фасоль , сельдерей , базилик , листы сельдерея , оливковолго масло , чеснок , соль , перец свежемолотый

земляника , кефир

персик , малины , смородина , мята , вода

свинина , масло растительное , мука , лук , масло сливочное , розмарин , мед , соль , шафран , белое вино , кинза , соус острый , соевый соус , чеснок , имбирь , цедра лимона , майонез , кориандр , мускат , перец чили

банан , клубника , финики , верхом семян льна , семена конопли пищевой , масло оливковое , вода

спелые абрикосы , вода , сахар

клубника , сахар

редиска , лук зеленый , майонез , масло растительное , соль , перец черный молотый , острый кетчуп

гранола на порцию , кефир , фрукты , ягода

шпинат , руккала , сельдерей , петрушка , банан , яблоко , семена чиа , либо тыквы - сырые , либо кунжут , молоко овсяное либо кокосовое , проста сырая вода

зерно , овсяное молоко , бананы , яблоки