Смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Oksana
Безумно полезный коктейль! Столько витаминов в одном бокале я не пробовала ещё нигде!...
5 минут
3 порции
Ингредиенты
- Шпинат
- руккала
- сельдерей
- петрушка
- банан
- яблоко
- семена чиа, либо тыквы - сырые, либо кунжута
- молоко овсяное либо кокосовое, можно просто сырую воду!
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Добавить в стакан из под блендера всю зелень, измельчённые в кофемолке семена, 3 яблока, 3 банана, залить молоком + водой и всё измельчить!
2
Разлить по бокалам! Вуаля смузи готов! Приятного аппетита😋! Могут есть как взрослые, так и совсем маленькие детки)!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921145
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!