вкусно полезный завтрак

абрикос , нектарин , клубника , шоколад , масло сливочное , вода

хлебцы , банан , творог мягкий заменить на другой

шампиньоны , опята , красный лук , брокколи , специи , лапша-гнездо

куриное филе , консервированные ананасы , яйца куриные , огурцы , сметана , масло оливковое , горчица , лимонный сок , соль

лаваш , грудка куриная , китайская капуста , помидор , огурец , сельдерей , редис , полезный соус , нежирный , не кислый йогурт , укроп , кинза , петрушка , соль , перец , чеснок