Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Полезный завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория ❤
Да, согласна, выглядит не очень аппетитно! Но это правда вкусно, а главное, очень...
1 порция
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
346
0 %
13 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
46 г
0 %
21 г
0 %
9 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Чернослива 5-7 шт.
- Овсяных хлопьев 2 ст. л.
- Кефира или питьевого йогурта без добавок 1 стак.
- Льняного масла 1 ст. л.
- Какао-порошка 1 ч. л.
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Чернослив порезать и залить кипящей водой.
2
В тарелке смешать овсянку, какао и масло.
3
Влить кефир, добавить чернослив, слив с него воду. Всё хорошо перемешать, накрыть и убрать на ночь в холодильник. Утром полезный завтрак готов!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911227
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
