avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезный творожный завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезный творожный завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катерина
#марафон. Завтрак на скорую руку. Быстро, вкусно, полезно.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
15 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
30 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога 100 г
  • Сгущённого молока 1-2 ст. л.
  • Кефир немного
  • Банана 1/2

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Смешиваем творог, сгущенное молоко и кефир.(на свое усмотрение, как вы любите по гуще или по жижи) перемешиваем и нарезаем банан. Очень вкусно.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями