
Паровой омлет в микроволновке
Рецепт с фото пошаговый
#омлет Паровой омлет — рецепт очень простой, и очень оригинальный. Часто родителей...
10 мин
2
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Яйцо куриное 4 шт.
- Молоко 8 ст. л.
- Сыр твердый 30 г
- Сливочное масло 15 г
- Зелень петрушки 2 вет.
- Перец молотый по вкусу
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Приготовьте необходимые ингредиенты. Самое главное в приготовлении омлета - соблюдать пропорции, а именно: на 1 куриное яйцо надо брать 2 ст. л. молока.
2
Яйца разбиваем в миску. Добавляем молотый перец, также можно добавить любимые специи. Добавляем по вкусу соль.
3
Взбиваем венчиком яйца со специями.
4
Вливаем к яйцам молоко. Снова взбиваем смесь миксером.
5
В форме, которую можно использовать в микроволновой печи, растопим 15 г сливочного масла, отправив форму на минуту в микроволновку. Переливаем яично-молочную смесь в форму с маслом. Крышку, которую мы будем использовать для того, чтобы накрыть форму, следует смазать оставшимся сливочным маслом изнутри, чтобы омлет не прилип, когда в процессе приготовления он будет подниматься. Накрываем форму с омлетной смесью крышкой. Отправляем форму в микроволновую печь. Выпекаем омлет 2 минуты при 800 Вт.
6
Тем временем натрем сыр на средней терке и мелко нарежем зелень петрушки.
7
Достаем форму с омлетом из микроволновки. Омлет схватился только сверху, внутри он еще жидкий. Выкладываем в форму сыр и петрушку.
8
Хорошо все вилкой перемешиваем.
9
Отправляем форму с омлетом снова в микроволновую печь, теперь - на 3 минуты, не забываем накрыть форму крышкой. По прошествии 3-х минут достаем форму с омлетом.
10
Приготовленный в микроволновке паровой омлет перекладываем на порционные тарелки и горячим подаем к завтраку. Приятного Вам аппетита и вкусных завтраков!
11
Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему - оставьте пожалуйста свой фотоотзыв 🤗🥰, мне будет очень приятно и не забудьте подписаться на мою страничку, чтобы не пропустить новые рецепты ❤️💐🤩 !!!



4.911252
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 3
)
)
)