2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Омлет полезный для завтрака
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория Победа
Вкусно, полезно и не калорийно
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
13 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 4
- Стручковой фасоли 100 г
- Лук репчатый 1
- Сыр моцарелла 100 г
- Помидоры 1 шт.
- Зелень по желанию
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Яйца взбить с солью и перцем
2
Лук порезать и в небольшом количестве масла обжариваем, добавить фасоль, порезанный помидор. Тушим все минут 5-7.
3
Заливаем взбитыми яйцами, перемешиваем
4
Огонь уменьшить и закрыть крышкой. За 2 мин до готовности посыпать тёртым сыром, подождать пока расплавится. Посыпать зеленью.
5
Приятного вам аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851657
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
