вкусный диетический обед

творог , мука пшеничная , яйцо куриное , соль

кабачок , тыква , картофель , лук , специя обязательно , чайная соль , маслица оливковые полить

мясо индейки , яйцо , мука , чесночный порошок , соль , перец , зелень

говядина , морковь , помидор , перец болгарский , лук , чеснок , перец чили , соль , приправы , масло растительное , вода кипяток , зелень укроп , петрушка , кинза , лапша , редька , картофель

вкусный мясной бульон , квашеная капуста , клубень картофель , морковь , лук , бекон , соль , специи

курица , морковь , лук репчатый , лавровый лист , вода , перец душистый , масло сливочное , лук , чеснок , перец сладкий , картофель , мука , макароны , соль , сухой приправы

рис , мясной фарш , картошель , перец , лук , морковь , яйца , томаты , специи , соль , зелень

мясной бульон , мясной фарш , репчатый лук , морковь , картофель , перец душистый , соль , лист лавровый , масло растительное , зелень укропа

грудка куриная , морковь , рис , вода , соль , перец черный молотый , хмели-сунели , куркума , лавровый лист

лук , морковь , шампиньоны , картофель , кипяток , соль , перец , чеснок , зелень

свиные ребра , вода , картофель , капуста количество на вкус , лавровый лист , соль , заправка , зелень

тыква , брокколи , картофель , маш , вода , чеснок , соль , специи