Диетический белковый салат
Рецепт с фото пошаговый
Автор timofeevathebest
Ставь❤️Сохраняй в закладки✅
Скоро Новый год.У нас особая семья-один спортсмен(которому...
Ингредиенты
- Филе грудки 350 гр
- Яйцо 3 шт
- Сметана 18% 40 гр
- Чеснок по вкусу
- Гранат на украшение
- кукуруза 1 банка
Шаги приготовления
36
человек планируют готовить
1
Первым делом пожарим наши яичные блинчики.Для этого каждое яйцо по отдельности аккуратно взбиваем вилочкой с солью и перцем и обжариваем блинчик на АПП сковороде с 2 сторон.Хорошо раскалите сковороду,снизьте огонь и выпекайте под крышкой-тогда маслом можно не смазывать,блинчики будут хорошо переворачиваться.
2
Грудку отварить.Смешать кукурузу,сметану,грудку,чеснок,добавить порезанные соломкой блинчики.Наслаждаться.
Ещё очень вкусно такой салатик сделать с ананасом(углеводов правда будет чуть больше)
Украсить при подаче гранатом.
Приятного Аппетита ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94971
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 8
Надеюсь мой комментарий будет виден автору, не знаю как тут все устроено....
В качестве коструктивной критики, даже не критики - замечаний. Пожалуйста!:
1....
24 декабря 2018 г.
Ответить
Про ананас-любой,кто какой больше любит.Как варить грудку и ёрзать это каждый сам решает.Я не ни соль-варю без неё.Как резать,ну это глупости.Будет легче...
18 января 2019 г.
Ответить
