вкусный завтрак или перекус

консервированный тунец , авокадо , лимонный сок , зелень , вкусный хлеб

чай , мята , лимон , имбирь , батон , масло сливочное , красная рыбка малосольная

яйца , соль , майонез

яйцо , помидор , мякоть авокадо , салат , хлеб

яйца , хлеб черный , молоко , помидоры , зелень , сыр , специи

яйца , мука , соль , специи , молоко , масло растительное

слабосоленая горбуша , батон белый , сыр творожный , соль , перец , лук зеленый

банан , кокосовое молоко , сироп топинамбура , синий чай анчан , семена чиа

яйца , соль , молоко , сыр твердый , масло растительное

творог , ряженка , мед , банан , клубника , вишня , смородина , овсяные хлопья помола

булочка , яйцо , сыр в пластинах , лук , ветчина

яйца , молоко , перец болгарский , морковь , лук репчатый , зелень , сыр