Вкусный и полезный перекус - рецепты с фото

Смузи-боул яблочно-банановый

банан, яблоко, черешок сельдерей, семена подсолнечника

Инна Гришина

Овсяно-яблочные оладьи

яблоко, яйца, овсяные хлопья быстрого приготовления

Margarita

Запечённая груша с творогом

груша, творог, орехи, корица

Дарья П. К.

Жидкая овсянка с фруктами

банан, персики инжирные, овсянка, молоко теплое, сахар

Ольга Чеканова

Сырники с нектаринами в духовке

творог, нектарин, рисовая мука, яйцо, разрыхлитель, соль, сахарозаменитель

Анастасия Фёдорова💃

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Завтрак для всей семьи

овсяные хлопья, орехи, тыквенные семечки, кунжут, семена льна, корица, мед, масло растительное, изюм

Katya BivKen ШЕФ

Льняное печенье-мюсли

семена льна, льняная мука, яблоко, финики, арахисовая паста, лимонный сок, кокосовая стружка, мед

Елизавета Козырева

Овсяноблин))

овсяных хлопьев, яйцо, молоко, мягкий творог, сахар, разрыхлитель, Для начинки:, банан, сыр твердый, долька шоколад

Светлана К

Творожные бейглы 🥯

творог, яйца, разрыхлитель, мука, соль, сахар, ягода, йогурт без добавок, сахарная пудра

ksyusha.iksanova

Творожно-банановое суфле

банан, творог, яйца

Наталья Михалёва ✔️ Амбассадор

Хот-дог по-домашнему

молоко, яйцо, сахар, соль, масло растительное, мука, сухие дрожжи

Лана Вкусная

Трубочки из лаваша с начинкамм

лаваш, сыр, яйцо, паприка, красная рыба слабосоленая, сыр творожный, огурец, бальзамический соус

Ксения Комиссарова