вкусный перекус за мин

черный хлеб , мед , творог

творог , йогурт , фрукты , ягода , подсластитель , кокосовая стружка на украшение

капуста пекинская , помидор , огурец свежий , палочки крабовые , кукуруза консервированная , яйцо отварное , соль , майонез

помидор , соль , лук зеленый , лук репчатый , масло растительное , перец черный молотый

тунец в собственном соку , огурец , яйцо вареное , лук зеленый , горошек зеленый , сыр слайсер , сметана , соль

кефир , творог , клетчатки , сахарозаменитель , клубника

банан , киви , шпинат , яблочный сок без сахара

филе судака , соль , перец , сок , яйца , молоко , мука , укроп , лук зеленый , масло сливочное , сыр чеддер , масло растительное

авокадо , свежий мягкий сыр , листы салата , соль , специи , зелень , масло оливковое

казы , яйца , сыр

лаваш , молоко , фарш куриный , лук , яйцо , легкий сыр , соль , специи

редиска , лук зеленый , укроп , вареные яйца , соль , сметана