Вкусный и полезный смузи банан-киви-шпинат
Рецепт с фото пошаговый
Автор Sayyora Alimova ✈
#напитки #перекус Этот густой, яркий и аппетитный детокс готовится за считанные...
10 минут
1-2 порции
Ингредиенты
- банан 1
- киви 1
- шпината 1 пучок
- яблочного сока без сахара 150-200 гр
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Подготовить ингредиенты. Банан и киви очистить от кожуры, нарезать кусочками произвольно. Выложить в чашу стационарного блендера (у меня погружной) нарезанный банан и киви, залить соком (у меня 150 мл), хорошо взбить (пробить).
2
Затем добавить порванные руками листья шпината и ещё раз пробить. Разлить по стаканам у меня получилось 2 стакана по 200 мл). Украсить фруктами (у меня не хватило терпения, уже очень аппетитно было) и подавать. Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871568
Эмоции 76
Подарите автору эмоцию!
27
11
15
23
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!