Вкусный завтрак

Яичница с казы. Казы (конская колбаса копчёная) нарезать кубиками и обжарить на сковороде в течение двух минут. В это время разбить два яйца и вылить сверху. Сыр натереть на терке или нарезать кубиками и положить сверху. С момента отправки яиц в сковороду готовить 2 минуты. Накрыть крышкой и выключить газ. Дать настояться 10 минут под крышкой. Подавать с овощами. Приятного аппетита.

Видео рецепты на моем ютуб канале стройнеть вкусно тасипушка 🥧🍧🍲

В состав мяса лошадей входят витамины (А, Е, К, группы В), белки, жиры, органические кислоты, пурины, минеральные элементы. По содержанию белка (25%) конина является рекордсменом, а по количеству жира (5%) уступает другим видам мяса. К тому же конский жир по своим свойствам сходен с растительным. Неоценима польза конины для человека благодаря гипоаллергенности, пониженной жирности и наличию белка, превосходно сбалансированного по аминокислотному составу.