в жару то что нужно

яйца , молоко , соль , лук репчатый , помидор жёлтый , перец красный , шпинат

курица , большой лаваш , огурец , салат листовой , морковь , майонез , кетчуп , соль

кефир , сметана , свекла , огурец , редис , вода , сок лимона , сахар , укроп , петрушка , лук зеленый , соль , перец , отваренное яйцо , картофель

фарш , белок от одного яйца , соль , перец черный молотый , чеснок , салат кейл , свежий огурец , чесночный соус , моцарелла , цельнозерновая булочка

вафельные коржи , горький шоколад , масло сливочное , варенье , семечки , орехи

яйца , соленый огурец , обжаренные грибы шампиньоны , жареное отбивное мясо , лук зеленый

грудка , майонез , соль , перец черный молотый , чеснок , редиска , яйцо , морковь , кукуруза

капуста пекинская , огурец , редис , помидор , яйцо , соевый соус , масло растительное , кунжут белый , печень трески

картофель , колбаса , сосиски , морковь , лук , специи , кетчуп , огурцы соленые , рассол из под огурцов , лимон

лаваш тонкий , фарш говяжий , шпинат , лук , перец болгарский , сельдерей , романо , сыр мягкий , соль , перец , специи

капуста пекинская , перец болгарский , помидор , огурцы , масло подсолнечное , лук , соль , перец

тостовый хлеб harry ’ s , колбаса вареная , ветчина , квадратик любого сыра , грибы , обжаренные с луком , огурец свежий , соус барбекю , американский бургер