диета дженифер эллисон

творог мягкий , желатин , вода , сахар зам

творог , сахар , яйцо , манная крупа

кефир , мед , куркума

яйца куриные , молоко , орегано , соль , лавашный , масло растительное , оливки зеленые

рыба , соль , приправы , масло растительное , масло сливочное , лимонный сок

капуста цветная , размеры картофеля , перец сладкий , куриное филе , лук репчатый , лавровый лист , перец черный молотый , орегано , базилик , зелень лука , петрушка , хмели-сунели мускатные орех , кориандр , красный молотый перец , соль , морковь

яйца , молоко , соль

овсяных хлопьев , вода , соль , яблоко

кукурузы , грудка куриная , зеленые оливки фаршированные креветками , капуста пекинская , семечки подсолнуха , соевый соус , горчица , соль , масло оливковое , огурчик

грудка куриная , цукини , паприка , соль , соус терияки , прованские травы

яблоки , кефир

филе курицы , консервированная кукуруза , огурец , яйца , зелень , сметана от , майонез , соевый соус , соль