Диетические куриные тефтели в томатном соусе - рецепты с фото

90 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
85
Сочные куриные котлеты с овсяными хлопьями
фарш, лук, яйцо, овсяные хлопья, соль, перец черный, панировочные сухари, масло растительное
recipe-author-avatar
Наталья Платонова
Сочные куриные котлеты с овсяными хлопьями
86
Диетические сырники из творога
обезжиренный творог, яйца куриные, сахарная пудра
recipe-author-avatar
Ольга Никитина, редактор Овкусе✅
Диетические сырники из творога
87
Диетические сырники из творога
обезжиренный творог, яйца куриные, сахарная пудра
recipe-author-avatar
Ольга Никитина, редактор Овкусе✅
Диетические сырники из творога
88
Рулет из куриных окорочков на пару
окорочка куриные, соль, перец, паприка сладкая
recipe-author-avatar
Ирина Семененко
Рулет из куриных окорочков на пару
89
Роллы из лаваша
майонез, листья зеленые, куриные диетические отварные яйца, лук, лаваш, зелёный свежий огурец
recipe-author-avatar
Елена Шамак
Роллы из лаваша
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Идеальная курица в кляре: хрустящая снаружи, сочная внутри!
Варианты приготовления курицы в кляре можно встретить в кухнях различных стран.
Идеальная курица в кляре: хрустящая снаружи, сочная внутри!
90
Щи из свежих овощей на курином бульоне
окорочка куриные, картофель молодой, лук репчатый, морковь, капуста молодая, кетчуп чесночный, соль, специи, приправы, зелень петрушки, укроп
recipe-author-avatar
Solomeya
Щи из свежих овощей на курином бульоне

Диетические куриные тефтели в томатном соусе

Диетические куриные тефтели в томатном соусе — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Нежные, сочные тефтели из куриного фарша, томленные в ароматном томатном соусе, станут прекрасным вариантом для полезного ужина или обеда. Это блюдо сочетает в себе легкость, питательность и насыщенный вкус, который понравится всей семье. Куриные тефтели — отличная альтернатива традиционным мясным котлетам, так как они менее калорийны, но при этом богаты белком. Томатный соус добавляет блюду пикантность и делает его еще более аппетитным. Подавать тефтели можно с гарниром из овощей, гречки или бурого риса — такой вариант идеально впишется в меню правильного питания. Это блюдо легко приготовить даже начинающему кулинару, а ингредиенты для него доступны в любом магазине. Диетические куриные тефтели в томатном соусе — это не только вкусно, но и полезно, ведь в них минимум жиров и максимум пользы. Попробуйте этот рецепт, и он обязательно станет одним из ваших любимых в коллекции здоровых блюд!