Рулет из куриных окорочков на пару

Рулет из куриных окорочков на пару

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Семененко
#напару #диетические рецепты Самые диетические блюда это конечно те, которые готовятся...
2 рулета
14

Ингредиенты

куриных окорочка 4 (общий вес 700-800 г)
соль
перец
паприка сладкая
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Окорочка очистить от кожи. Вдоль кости сделать надрез и аккуратно снять с кости мясо одним куском - срезая вокруг. Если будет кусок с дырками, ничего страшного.
2
Выложить на кусок пищевой пленки большего размера 2 окорочка к верху той стороной, которая была к кости. Накрыть сверху пленкой и хорошо отбить скалкой.
3
Посолить, поперчить и посыпать паприкой. Можно взять любые специи, которые нравятся. Свернуть мясо в рулет, помогая пленкой. Туго обтянуть пленкой рулет и убрать в холодильник на два часа.
4
После нужного времени аккуратно освободить рулет от пленки. Плотно завернуть в кусок пергамента для выпечки. Перевязать края нитками-по типу "конфеты". Переложить на поддон пароварки. Варить на пару 40 минут.
5
Дать остыть и нарезать. Можно есть горячим, но холодным вкуснее. Приятного аппетита!
...
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3
😋
21 июня 2020 г.
Ответить
Olja ✈
оставил(а)
Вкусно, но долговато готовить.
20 октября 2020 г.
Ответить
спасибо за фотоотзыв) зато красиво))
20 октября 2020 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!