avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кабачковый рулет с креветками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кабачковый рулет с креветками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
Данное блюдо очень подходит на завтрак, начинка может быть мясной, грибной, овощной,...
30 мин
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок 200-210 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Мука рисовая 40-50 г
  • Сыр фета (сиртаки)
  • Коктейльные креветки
  • Салата 1 лист.
  • Помидор
  • Разрыхлителя, соль, специи 1 щеп.

Шаги приготовления

1
Потереть кабачок, посолить, дать постоять 5 мин. Отжать, добавить соль, яйцо, разрыхлитель и муку, замесить тесто и разровнять тонким ровным слоем на пергаменте, запекаем 15 мин. Даём остыть.
2
Смазываем сыром, добавляем любые ингредиенты по вкусу, у меня креветки и помидор, сворачиваем рулет, даём настояться часок. Я делала с вечера на утро.
3
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями