Диетические куриные тефтели в томатном соусе - рецепты с фото

90 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Диетические куриные тефтели в томатном соусе
грудка куриная, лук, яичный белок, томаты в собственном соку, перец болгарский, специи, соль, соус шрирача, свежая зелень
recipe-author-avatar
Екатерина Процкая
Диетические куриные тефтели в томатном соусе
2
Куриные тефтели с морковью в сырном соусе
куриное филе, морковь, лук репчатый, манная крупа, мягкий сыр, соль
recipe-author-avatar
Лариса Лосева 🌱🌳
Куриные тефтели с морковью в сырном соусе
3
Рыбные тефтели в сметанном соусе
филе белой рыбы, молоко, булка, яйца куриные, лук, лимонный цедра лимон, соль, масло растительное, масло сливочное, мука, куриный бульон, сметана, яичный желток, сок лимона
recipe-author-avatar
Владислав Владимирович Кондиров
Рыбные тефтели в сметанном соусе
4
Диетические куриные грудки в соусе "Беарнез"
грудка куриная, вино белое сухое, или вода, масло сливочное, яйца, зелень свежая, лимонный сок, перец, соль, яичный желток
recipe-author-avatar
Olgrig
Диетические куриные грудки в соусе "Беарнез"
5
Диетические куриные котлеты в соусе
грудка куриная, филе бедра курицы, лук, морковь, сметана, соль, перец, яйцо, вода
recipe-author-avatar
Анастасия Федорова
Диетические куриные котлеты в соусе
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Тефтели с рисом - повседневное блюдо
Легкие в приготовлении, вкусные и питательные тефтели. Пробуйте разные рецепты!
Тефтели с рисом - повседневное блюдо
6
Куриные тефтели диетические
куриное мясо, яйцо, батон
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Куриные тефтели диетические
7
Тефтели из куриного фарша с рисом и укропом в духовке
фарш куриный, вареного круглый рис, репчатый лук, яйца куриные, масло растительное, помидор, морковь, вода, соль, укроп свежий, перец черный молотый, приправы
recipe-author-avatar
Татьяна
Тефтели из куриного фарша с рисом и укропом в духовке
8
Тефтели в духовке
фарш куриный, рис, лук, перец, приправы, соль, чеснок, молоко, лавровый лист, масло растительное
recipe-author-avatar
Галина Смирнова
Тефтели в духовке
9
Новогодняя курочка в клюквенно-апельсиновом маринаде с медом
куриное филе, клюква мороженная, сок, цедра апельсина, мед, паприка, перец красный, розмарин, соль
recipe-author-avatar
AnnaFood
Новогодняя курочка в клюквенно-апельсиновом маринаде с медом
10
Диетические куриные тефтели
куриное филе, морковь, тыква, белок, соль
recipe-author-avatar
Татьяна Пацюкова
Диетические куриные тефтели
11
Сочные диетические куриные котлеты с морковью в духовке
грудка куриная, морковь, кефир, сушеный чеснок, паприка сладкая, кориандр, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Irina
Сочные диетические куриные котлеты с морковью в духовке
12
Диетические куриные котлетки с кабачком в пароварке
куриное филе, кабачок, лук, масло растительное, соль, Для Гарнира:, рис, вода, масло сливочное
recipe-author-avatar
Ирина
Диетические куриные котлетки с кабачком в пароварке

Диетические куриные тефтели в томатном соусе

Диетические куриные тефтели в томатном соусе — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Нежные, сочные тефтели из куриного фарша, томленные в ароматном томатном соусе, станут прекрасным вариантом для полезного ужина или обеда. Это блюдо сочетает в себе легкость, питательность и насыщенный вкус, который понравится всей семье. Куриные тефтели — отличная альтернатива традиционным мясным котлетам, так как они менее калорийны, но при этом богаты белком. Томатный соус добавляет блюду пикантность и делает его еще более аппетитным. Подавать тефтели можно с гарниром из овощей, гречки или бурого риса — такой вариант идеально впишется в меню правильного питания. Это блюдо легко приготовить даже начинающему кулинару, а ингредиенты для него доступны в любом магазине. Диетические куриные тефтели в томатном соусе — это не только вкусно, но и полезно, ведь в них минимум жиров и максимум пользы. Попробуйте этот рецепт, и он обязательно станет одним из ваших любимых в коллекции здоровых блюд!