Диетические куриные маффины
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна
Вы думаете маффины бывают только сладкими? А вот и нет, можно приготовить диетические...
35 минут
7 порций
3
Ингредиенты
- Куриное филе 500 г
- Яйцо 2 шт.
- Молоко 100 мл
- Зелень: петрушка, укроп по вкусу
- Мука овсяная 1 ст.л
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
73
человека планируют готовить
1
Куриную грудку отварить, затем измельчить в блендере с зеленью, немного посолить.
2
Яйца взбить с молоком, добавить муку, добавить в эту смесь куриный фарш, все тщательно перемешать.
3
Распределить массу по формочкам для маффинов и отправить в духовку на 25 минут при температуре 180 градусов.
4
Такие маффины можно делать вообще из любого мяса. Из грудки - это самый диетический вариант.
Приятного аппетита!
Подписывайся на мой Инстаграм 👉@anna_zalesskaya92👈 У меня очень много интересных видео рецептов🥰
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851689
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!