Сочные куриные котлеты с овсяными хлопьями
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Платонова
Вкусные, диетические, сочные котлеты из куриной грудки с добавлением овсяных хлопьев.
Ингредиенты
фарш 300 грамм
луковица 1 штук
яйцо 1 штук
овсяные хлопья 3 ст. л.
соль по вкусу
черный перец по вкусу
панировочные сухари 2 ст. л.
растительное масло по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Делаем фарш из куриной грудки. Можно купить готовый фарш. Лук в котлеты я всегда мелко режу, мне так больше нравится. Разбиваем яйцо, солим и перчим по вкусу.
2
Всё соединяем и добавляем овсяные мелкие хлопья. Перемешиваем, накрываем крышкой и даём постоять минут 30-40. Вообще лучше фарш сделать на ночь, он созреет и котлеты будут вкусней.
3
Формируем котлеты мокрыми руками. Панируем их в сухарях. Можно панировать котлеты в муке или манной крупе.
4
Из этого количества фарша получилось 6 шт котлет.
5
Я обжариваю котлеты на сковороде, которая требует очень мало масла и поэтому мне достаточно было 1 ч л подмазать сковороду. Вы можете масла взять больше. Я мало ем обжаренной пищи и поэтому как только котлеты схватились и появилась красивая корочка (не зажаренная), я убавила огонь на минимум,
6
Перевернула котлеты и накрыла их крышкой доделываться. Можно обжарить котлеты в большем количестве масла до поджаристой корочки.
7
Котлеты готовы и мы подаём их с любым гарниром.
8
Приятного аппетита!!! Это очень вкусно!
4.98644
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!