кальмары , огурец , помидор , перец болгарский , яйцо , зелень , отруби диетические , йогурт натуральный , сок лимона , соль , приправы прованская травы , масло оливковое
масло сливочное , мягкий обезжиренный творог , яйца , перемолотые отруби овсяные , перемолотые овсяные хлопьев , разрыхлитель , сахарозаменитель , диетические желейные конфеты , обезжиренное молоко , желатин , банан , грецкое орешка