диетические нежные котлетки из куриной грудки

лаваш тонкий , творог мягкий , чеснок , петрушка , укроп , соль , листы салата , морковь , капуста , перец болгарский , огурцы

яйцо , яблоко , мука ржаная , мука кукурузная , мука гречневая , кефир , соль , разрыхлитель теста , хлопья овсяные

грудка куриная , крупа манная , кабачок , лук репчатый , морковь , соль , перец черный

яичный белок , обезжиренное молоко , овсяная мука , кукурузная мука , масло оливковое , мед , разрыхлитель , соль

яйцо , масло растительное , мука , соль

филе рыбы , помидоры , репчатый лук , лимон , перец , зелень , соль

морковь , сыр твердый , яблоки , лук зеленый , отрубные булочки , масло оливковое , молотый перец , соль

куриное мясо , яйцо , батон

брынзы , репчатый лук , морковь , ржаной хлеб , вареные яйца , масло растительное , укроп , перец , соль

помидоры , филе , репчатый лук , петрушка , чеснок , перец , соль

яичный белок , обезжиренное молоко , овсяная мука , кукурузная мука , масло оливковое , мед , разрыхлитель , соль

куриное филе , корень сельдерея , капуста белокочанная , картофель , рис , репчатый лук , морковь , перец , соль