Диетические рулеты
Рецепт с фото пошаговый
Автор ЕЛЕнА ГОНЧАРОВА
Ингредиенты
Лаваш тонкий
[] 1 лист
Творог мягкий- 500 г
Чеснок, 3-4 зубчика
Петрушка, пучок
Укроп пучок
Соль по вкусу
Листья салата- 4-8 шт
Морковь-1 шт
Капуста- 4
[] 8 листов
Перец болгарский- 1 шт
Огурцы среднего размера- 2 шт
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Морковь, капусту, перец и огурец тонко(!) порезать брусочками или соломкой
2
Зелень мелко порубить (можно блендером)
3
Чеснок мелко порубить или пропустить через пресс
4
Творог, чеснок и зелень хорошенько перемешать до однородности
5
Попробуйте и посолите по вкусу
6
Лаваш аккуратно разрезать на ровные 4 части (пополам и каждую половину снова пополам )
7
Смазываем творогом с зеленью 2/3 кусочка лаваша, прокладываем листом салата, укладываем овощи и сворачиваем в рулет, чтобы не намазанный «хвостик» оборачивал рулет последним
4.821934
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!