Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат «Кальмаро»
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🥑🥑Mila Jeremic🥑🥑
Очень вкусный и не калорийный салат из кальмаров, с добавлением отрубей
Ингредиенты
- Кальмары 200-300 гр
- Огурец 1 шт
- Помидор 1 шт
- Перец болгарский половину
- Яйцо 2 шт
- Зелень (укроп, петрушка)
- Отруби диетические 2 столовые ложки
- заправка
- Йогурт натуральный (можно заменить на сметану) 100 гр
- Сок лимона 1-2 чайные ложки
- Соль по вкусу
- Приправа прованские травы по вкусу
- Масло оливковое 2 чайные ложки
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Кальмары сварить и тонко нарезать кольцами. Остальные продукты порезать соломкой, запалить йогуртовой заправкой, обсыпать отрубями.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97697
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
