диетический минтай с туш ной капустой

булгур , огурец свежий , помидоры свежие , петрушка , укроп , лимонный сок , паприка , перец , масло оливковое , соль

листы салата , помидоры , картофель , яйца , сыр , мясо , майонез

мука , разрызлитель , спелый банан , масло сливочное , творог , яйцо , малины , мягкий творог

грудка куриная , без кожи , картофель , морковь , лук , соль

куриное филе , огурец , яйца , лук , сметана , соль , перец

цельнозерновая мука , ржаная муки , соль , сода , кефир

грудка куриная , картофель , лук , морковь , плавленый сырок , сухарики

яйцо , кефир , какао , мука рисовая , мука пшеничная , подсластитель , разрыхлитель , сливки , творог , мягкий творог , арахисовая паста , финики , миндаль

грудка куриная , морковь , лук , рис , картофель , специи , соль , томатная паста

куриное филе , вода , лук репчатый , морковь , укроп , петрушка , коренья петрушка , пастернак сушенный , лавровый лист , горошек перец , перец болгарский , булгур , соль

картофель , яйца , укроп , специи

тыква , лук репчатый , топленое масло , кокосовое молоко , имбирь свежий , куркума , карри , зира , гарам масала , перец чили , соль