диетический тирамису за минут

картофель , консервированная кукуруза , репчатый лук , корень петрушки , морковь , масло растительное , зелень , специи , соль

свежие огурцы , несладкий йогурт , творог , укроп , орех грецкий , чеснок

курага , яйца , овсяная мука , пшеничные отрубей , яблочный сок , разрыхлитель , сода , ваниль , корицы , соль

кальмары , сметана , яичный белок , картофель , кисло-сладкое яблоко , морковь , консервированный горошек , лимон , петрушка , перец черный молотый , соль

вода , свекла , чеснок , морковь , репчатый лук , уксус , томатная паста , сахар , укроп , соль

вода , пшеничные отрубей , сахар , дрожжи , лимон

жимолость , вода

яйцо , молоко , соль

горох , тыква , лук , морковь , специи , соль , перец , куркума , мускатный орех , укроп сушеный

мука из зеленой гречки , масло гхи , яйцо куриное , соль , филе форели , листы шпината , яйца куриные , кокосовое молоко , натертый сыр , чеснок , масло оливковое , прованские травы

пшено вареное , яйцо , мука зеленой гречки , полента , соль , зелень сельдерея сушеная , чеснок , перец черный , лук , морковь , кабачок , моцарелла

йогурт , мука из овсяных отрубей , белок , разрыхлитель , сахарозаменитель , цукаты , ванилин