жирафик из банана

молодая свекла натереть на терке , яйца , жидкий мед , кокосовое масло , любого не рафинированное масло нейтрального вкуса , кукурузная мука , протеин нутрилайт , имбирь мелко натертый , разрыхлитель , корицы , цедра один апельсин , натёртого на мелкую тёрку , сок от , сметана , творог , банан

банан , молоко

овсяные хлопья , банан , яблочное пюре , семена кунжута , любые ягоды мороженых , корица , приправа вкусвил

цельнозерновая мука , миндальная мука , овсяное молоко , масло оливковое , мед , бананы , вишня , разрыхлитель теста , морская соль , молотая корица

спелый банан , мягкое авокадо , какао без сахара , мед

яблоко , банан

шампиньоны , сколько угодно , исходя из количества людей , сыр копченый , сметана , соль , чеснок сушеный , чеснок свежий , бананы , итальянские травы , сахар , майонез

сгущенка , печенье , бананы

хурма спелая , чиа семен , апельсин , банан

хлопья из зелёной гречки , банан , вода , разрыхлитель теста , кокосовое , кэроб обжаренный , сироп топинамбура

яблоко , спелый банан , мягкий обезжиренный творог , специи , сахзам , овсянка , мука из зеленой гречки , кокосовое масло , разрыхлитель

манная крупа , кефир густой , яйца , кокосовая стружка , сахар , сода , бананы , соль , ванилин