завтрак авокадовый

тонкий лаваш , томат , сыр , яйца , зелень

лук , яйца , колбаса , помидор , зелень , натертый сыр

батон , вареная колбаса , сыр российский , майонез

яйца , икра красная лососевая , майонез

кабачок , колбаса вареная , томаты , масло растительное , соль , мука

яйцо куриное , хлеб белый , молоко

батон , творог , йогурт фруктовый , кефир , сахар

батон , яйцо , соль , специи , колбаса

яйцо , овсянка , молоко , творог , сметана , сахар в яйцо , в творог

хлеб , икра , сыр фета , огурец , масло

лаваш , ветчина из индейки , яйцо , сыр не жирный , помидор

Творог 300 г , Желток 1 шт. , Сахар 1 ст. л. , Соль щепотка , Манка 1,5 ст. л. , Крахмал кукурузный 1 ст. л.