завтрак брускеттный

шпинат , груша , банан , вода

шпинат , яйца , молоко , помидор , специи

тесто дрожжевое , мука , масло растительное , сосиски

лаваш , сырный соус , помидор , огурец , капуста белокочанная , сыр , листы салата , филе курицы обжаренное , картошка жареная

банан , мука . рисовая , кефир , разрыхлитель , яйцо

персик , слив , абрикос , инжир , вода

кефир , яйцо , сода , разрыхлитель , ванильная эссенция , масло растительное , мука , тесто густое сметана

яйцо сырое , майонез , мука

баклажаны , соль , перец , сыр плавленный , российский сыр , яйца , зелень , укроп , петрушка , лук зеленый , перец сладкий

банан , клубника , киви , шпинат , козье молоко

капуста пекинская , помидоры свежие , огурец свежий , перец болгарский , маслины , сыр фета , сладкий репчатый лук , приправы , Для соуса: , сок лимона , горчица французская , чеснок , соевый соус , масло оливковое , соль , перец

овсянка , яйцо , вода , шоколад , банан