завтрак вкусный и питательный

лаваш , помидор , сыр твердый , сметана , чеснок

круассан , авокадо , яйца , зелень , сыр творожный , масло оливковое

банан , яйцо , какао , разрыхлитель

фарш куриный , говяжий , яйца , репчатый лук , манка - на фарша , соль на фарша , мука

кабачок , морковь , лук , чеснок , помидор , зелень , соль , перец

ряженка , банан , мюсли , персики

яйца , молоко , специи , овощи , сыр

картофель , колбаса , яйца , соль , перец , масло оливковое

молоко , овсянка , сахар , соль , молотая корица , раздроблённый миндаль , фрукты , ягода

картофель , сыр , яйцо , мука рисовая , специи , зелень

яйца , авокадо , сыр , семга , блинчик , соль , специи

яйца , молоко , помидоры , лук зеленый , сыр , соль